Beste leden van ‘’Senioren Eijsden-Margraten’’ (voorheen KBO Gronsveld-Rijckholt)

Afgelopen donderdag kregen wij uitleg over de algemene beginselen van de palliatieve zorg. Verhelderend was vooral het inzicht dat palliatieve zorg niet uitsluitend betrekking heeft op de laatste levensfase, maar al veel eerder een rol kan spelen. Zo kan de zorg geleidelijk overgaan van een behandeling die gericht is op genezing naar zorg die vooral gericht is op het verlichten van klachten en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Een praktisch hulpmiddel om hierover met elkaar in gesprek te gaan, was een box met allerlei belangrijke vragen over het levenseinde en de keuzes die daarbij gemaakt kunnen worden. Een korte oefening hiermee was levendig en leverde interessante inzichten op. Ook de verschillende stellingen die werden voorgelegd, maakten heel wat los bij de aanwezigen en nodigden uit tot nadenken en het delen van persoonlijke meningen. Al met al was het een interessante, verhelderende en waardevolle middag, die ons opnieuw liet zien hoe belangrijk het is om tijdig met elkaar over deze onderwerpen in gesprek te gaan.

Aanstaande donderdag 15 oktober, is het weer tijd om de spieren wakker te schudden tijdens onze volgende beweegmiddag! Onder het motto ‘Senioren in beweging’ gaan we samen weer lekker aan de slag. Met stoelfitness, leuke oefeningen en natuurlijk een flinke dosis gezelligheid zorgen we ervoor dat lichaam én geest niet stil komen te zitten. En geen zorgen: het gaat niet om de snelste, sterkste of lenigste van de groep. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Een beetje spierpijn mag, maar lachen is verplicht! Dus trek gemakkelijk zittende kleding aan, zorg voor goed schoeisel en kom gezellig in beweging. Want stilzitten kunnen we thuis nog altijd… maar op donderdagmiddag gaan de voetjes van de vloer! Wij verwachten u om 13.30 uur. Doe mee, beweeg mee en vooral: geniet mee!

Een week later, 22 oktober, ontvangen wij Laur Rutten, een bekende Limburgse troubadour, singer-songwriter en schrijver, die diepgeworteld is in de regio Zuid-Limburg. Hij zal ons entertainen met eigentijdse liedjes en sketches in het Limburgse dialect. Alweer een middag om naar uit te kijken. Niet leden zijn welkom. Zij betalen €5,00. U wordt verwacht om 13.30u bij Restaurant de Grenedeer.

Quote van de week: Bewegen is niet alleen goed voor je lijf, maar ook een feestje voor je hoofd. En het mooiste? Samen sporten maakt het nóg leuker! (ChatGPT)